Hypnose
"Nicht wer Du bist hält Dich zurück, sondern wer Du glaubst nicht zu sein!"
IntuEqui bietet Dir einzigartige hypnotische Techniken, mit denen Du eine Abkürzung auf Deinem Weg nehmen wirst. Agiere in kürzester Zeit (wieder) als der wundervolle Mensch, der du bist. Und als der Teampartner, den Dein Pferd verdient hat.
IntuEqui ist LEBENSVERÄNDERND für Dich und Dein Pferd.
Warum Hypnose?
Hypnose als Technik wende ich in meiner Privatpraxis 'Redefreiraum' zu allen erdenklichen Themen - auch im Rahmen der Psychotherapie (nach dem HeilprG) - an. Im Grunde gibt es kein Thema das nicht hypnotisch bearbeitet werden kann, denn die Hypnose ist ein sanftes Mittel um harte, langjährige Blockaden nachhaltig und schnell aufzulösen.
Jeder Mensch und jedes Pferd oder Pony, sind so unterschiedlich und individuell, dass es in meinen Augen keine Standardlösung für Probleme, Ängste und Blockaden in Form von 0815-Coaching-Programmen etc. geben kann. Weshalb ich Hypnose als die ideale, wenn nicht sogar BESTE Technik empfinde, um Dich und Dein Pferd effizient in Form einer Ultrakurzzeit-Hilfemaßnahme zu unterstützen. In der Hypnose können wir, durch eine vorherige Anamnese, ganz gezielt auf genau Dein Thema eingehen und dies in deinem Unterbewusstsein schnell, effektiv und nachhaltig bearbeiten und auflösen. Auch, wenn der Ursprung nichts mit Pferden zu tun hat. Hier verfüge ich über das nötige Fachwissen und die Erlaubnis (als Heilpraktikerin eingeschränkt auf den Bereich der Psychotherapie) mit Dir gemeinsam auch an andere Felder Deines Lebens zu arbeiten - selbst wenn wir für diese eine Diagnose stellen würden.
Über IntuEqui | Intuitive Hypnose für Pferdemenschen
IntuEqui ist ein Herzensprojekt, in dem sehr viel Arbeit und Liebe steckt.
Als leidenschaftliches Pferdemädchen kenne ich selbst leider nicht nur die wunderschönen, sondern auch all die schwierigen Momente im Leben eines Pferdemenschen. Völlig unerheblich ob man sie als Besitzer:in, Pfleger:in, Reitbeteiligung oder Angehörige:r erlebt. Unser Hobby kann auf vielen verschiedenen Ebenen und in unterschiedlicher Weise ausgetragen & erlebt werden - und doch verbindet uns eins:
Die Liebe zu diesen fabelhaften, sanften Geschöpfen.
Es ist doch diese besondere, intuitive Verbindung, die uns das größte Glück bescheren oder aber auch zermürbend den letzten Nerv rauben kann. Und genau hier sehe ich den Ansatzpunkt vor allem darin, zunächst diese Verbindung zu Deinem Pferd (wieder) herzustellen. Diese tiefe Verbindung, die Dich antreibt und in Dir ein Feuer der Bereitschaft entfacht, all Deine Energie, Leidenschaft und auch all Dein Geld in Deinen geliebten Vierbeiner zu stecken.
Bitte beachte! Ich arbeite nur mit den Menschen an ihren Themen und nicht am Pferd/ Pony!
Tätigkeitsfelder :
Mit Hypnose arbeiten wir u.a. gemeinsam an:
- Ängsten z.B. durch einen Sturz, Unfall oder einer gefährlichen Situation
- Unsicherheiten mit unbekannter Herkunft
- Prüfungs-/ Turnierangst und übermäßig starker Aufregung; Lampenfieber
- Mindset- und Intuition, wenn Du sehr kopflastig geworden bist
- Trauer, wenn du Dein Pferd oder Pony gehen lassen musst/est
- Selbstwert und Selbstbewusstsein - auch für Influencer:innen
Außerdem gibt es eine ganze Reihe von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, die wir in die gemeinsame Arbeit integrieren können. Diese kannst du dann zukünftig auch in den entsprechenden Situationen alleine anwenden.
- Progressive Muskelentspannung nach E.Jacobson
- Autogenes Training nach J.H. Schultz
- Meditation
- Tiefenentspannungstechniken durch Selbsthypnose
Das Ziel unserer Zusammenarbeit :
Mittels Hypnose kann Deine allgemeine Lebensqualität, aber vor allem Deine intuitive Verbindung zu Deinem Pferd oder Pony, in sehr absehbarer Zeit, enorm verbessert werden! Meist sind nur wenige Hypnose Sitzungen (1-4) für ein Thema notwendig um Blockaden, dysfunktionale Gedanken und Glaubenssätze, sowie belastende Emotionen zu identifizieren und nachhaltig aufzulösen. Stell' Dir vor, Du kannst wieder angstfrei, gelassen und glücklich im Sattel sitzen und hast es selbst zu verantworten! WOW :-)
Häufig gestellte Fragen:
Warum Du Dich unbedingt für Hypnose entscheiden solltest?
Hypnose ist seit 2006 ein anerkanntes Verfahren in der Psychotherapie - mit absolut erstaunlichen Ergebnissen! Vielleicht ist sie sogar DAS effizienteste Werkzeug der modernen Psychotherapie.
Vermutlich ist Dir Dein Thema oder Problem alles andere als neu, richtig? Viel wahrscheinlicher ist es, dass Du es sogar schon viele Monate oder gar Jahre mit Dir herum trägst. Vielleicht sogar schon seitdem Du in den Sattel steigst. Und nicht nur das, Du hast sicher auch schon vieles ausprobiert - außer Hypnose.
Leider ist Hypnose für viele Menschen, die mich aufsuchen, nicht der erste Versuch, sondern eher die letzte Idee, die sie haben. Aber ich kann Dir versprechen, wann immer Du wieder ein Thema bearbeiten möchtest - Du wirst es wird künftig schon viel eher hypnotisch lösen! :-)
Den Möglichkeiten der Hypnose sind (fast) keine Grenzen gesetzt!
Wie und warum funktioniert Hypnose?
Hypnose ist ein absolut natürlicher Zustand nach innen gerichteter fokussierter Aufmerksamkeit, den Du selbst erzeugen wirst. Ich werde Dich dabei begleiten und anleiten - aber jede Hypnose ist im Grunde eine Selbsthypnose.
Tiefgreifende Veränderungen mittels Hypnose sind vor allem deshalb möglich, weil es für unser Gehirn und unseren Geist nicht relevant ist, ob Dinge real oder nur in unserer Vorstellung passieren. Das "leise drehen" unseres rationalen, wachen Geistes, ermöglicht einen schnelleren Zugang zu unserem Unterbewusstsein, wo Veränderungen z.B. mittels Suggestionen, Innerer-Kind-Arbeit, etc. genau dort ankommen, wo sie ihre volle Kraft und das gesamte Potenzial entfalten können.
Wo wir in der Hypnose gemeinsam am Ende raus kommen ist für unsere Zusammenarbeit völlig unerheblich - auch wenn Du das Gefühl hast es müsste nicht unbedingt etwas mit dem Pferd zu tun haben. Ich verfüge über ausreichend Kompetenzen und die Erlaubnis, dir auch bei allen anderen Themen helfen zu können/ dürfen!
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Die gute Nachricht: Quasi gar keine! Du solltest Dich nur freiwillig und aus Überzeugung für die Hypnose entscheiden. Lass' Dich von niemandem dazu überreden! Und wenn Du noch Zweifel haben solltest, dann nutze die Möglichkeit des kostenfreien Erstgesprächs, um Dich von mir beraten zu lassen. Deine eigene Motivation ist die Grundvoraussetzung für die Durchführung und den Erfolg unserer gemeinsamen Hypnosesitzungen! DU sollst ja auch später wieder glücklich auf Dein Pferd steigen, nicht die anderen.
Was ist Hypnose?
Definition nach Jerry Kein: „Hypnose ist die Umgehung des kritischen Faktors des Bewusstseins und die Etablierung von geeignetem, selektiven Denken.“
Unter Hypnose tritt die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein in den Fokus, das bewusste rationale Denken tritt in den Hintergrund. Dies ermöglicht, dass Suggestionen (- quasi Vorschläge zur Veränderung) intensiv und kraftvoll genau dort ankommen, wo sie wirken sollen.
Wie wirkt die Hypnose?
Unter Hypnose verändert sich - etlichen Studien zufolge - die Gehirnaktivität des präfrontalen Kortex. Sie ist besonders effektiv, weil es für unser Gehirn völlig unerheblich ist, ob die Dinge tatsächlich real passieren, oder man sie sich nur sehr intensiv vorstellt.
Wie fühlt sich eine Trance an?
Das Gefühl in "Trance zu sein" ist vergleichbar mit einem intensiven Tagtraum - oder zum Beispiel dem Gefühl wenn man 100km auf der gleichen Autobahn fährt und dann doch die Ausfahrt verpasst, weil man irgendwie "abgeschaltet" hat.
Bin ich in der Trance "weg" und/ oder willenlos?
Nein, im Gegenteil! Die Trance-Tiefe mit der wir gemeinsam arbeiten lässt sogar zu, dass Du normal mit mir sprechen kannst. Du könntest die Hypnose jederzeit abbrechen und wirst Dich auch danach an ALLES erinnern können. Du bist also weder willenlos noch manipulierbar und wirst nichts tun oder erzählen, was Du sonst ablehnen und geheim halten würdest. Und auch wenn Du gern die "Zügel in der Hand behältst" - in der Hypnose hast Du sogar noch MEHR Kontrolle über Dich als sonst!
Kann ich in der Hypnose hängen bleiben?
Nein, das kann definitiv nicht passieren. Und ist übrigens auch noch nie passiert seit Hypnose angewendet wird. Du wirst nach der Hypnose wach und fit Deinen Tag weiter bestreiten können!
Wie lange geht eine Hypnose denn durchschnittlich?
Die reine Zeit in Trance wird in jeder Sitzung ungefähr 30-60 Minuten betragen. Mit Anamnese liegt die Dauer des Termins bei 90-120 Minuten. Jeder weitere Termin mit Besprechung bei 60-90 Minuten.
Ist denn jeder Mensch hypnotisierbar?
JA - Die Menschen, die meine Hilfe mittels Hypnose aufsuchen, sind alle hypnotisierbar, da sie offen für die Veränderungen durch Hypnose sind. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, der von jedem Menschen erreicht werden kann. Es gibt jedoch einige Kontraindikationen bei denen eine Hypnose nicht durchgeführt werden sollte.
Wer sollte keine Hypnose machen?
Menschen mit schwerwiegenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen, sollten dies vor der Hypnose unbedingt mit mir durchsprechen. Grundsätzlich benötigen auch Schwangere eine besondere Beratung vorab.
Wie viele Hypnose-Sitzungen werden benötigt?
Die Anzahl der Hypnose-Sitzungen ist individuell verschieden und abhängig von Deinem Thema/Anliegen. Normalerweise sind nach 2-3 Sitzungen deutliche Veränderungen spürbar. Ich empfehle Ihnen mit min. 3 Sitzungen zu planen. Meistens sind in Summe 1-4 Sitzungen zur vollständigen Bearbeitung notwendig.
Zahlt die Krankenkasse meine Hypnose-Sitzungen?
JAIN - also in der Regel zahlen die gesetzlichen und privaten Krankenkassen die Hypnosesitzungen nicht. Dennoch gab es schon einige Ausnahmen- gerade im Zuge einer Psychotherapie- , weshalb ich Dir empfehlen würde trotzdem vorher einmal dort kurz nachzufragen.